วิธีเล่นกระดานโต้คลื่นทักษะการเล่นกระดานโต้คลื่น

พายเรือ: โดยหันศีรษะ อก และตาอยู่ข้างหน้าคุณ ให้พายไปตามทั้งสองด้านของกระดานด้วยมือของคุณจากด้านหน้าไปด้านหลัง โดยให้นิ้วชิดกัน

คุณต้องวางตำแหน่งตัวเองบนกระดานโดยให้นิ้วเท้าชิดขอบ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักและขนาดของกระดาน

พายเรือไปตามน้ำหลังกระดานทั้งสองด้าน ปรับจังหวะการหายใจไปทางซ้ายและขวา ห้ามกางแขนขณะพายน้ำ ซึ่งจะช่วยลดประสิทธิภาพของการพายได้อย่างมาก

การพายเรือเป็นทักษะการเล่นกระดานโต้คลื่นขั้นพื้นฐานที่สุด และควรเป็นจุดเน้นของการฝึกส่วนใหญ่ของคุณ จังหวะของคุณจะขึ้นอยู่กับว่าคุณสามารถจับคลื่นได้หรือไม่

ลุกขึ้น: เมื่อคลื่นเข้ามาและคุณมีจังหวะที่ดี ให้รู้สึกว่ากระดานของคุณดันไปข้างหน้าและรู้สึกว่าความเร็วของคุณเพิ่มขึ้น เราก็ลุกขึ้น

หากระดูกซี่โครงของคุณด้วยฝ่ามือแล้ววางไว้ที่ด้านข้างของซี่โครงทั้งสองข้างเพื่อรองรับร่างกายของคุณ

ลุกขึ้น: รอจนกว่าความเร็วจะ "ลุกขึ้น"

ใช้แขนเพื่อรองรับร่างกายของคุณ กระโดดขึ้นไปบนกระดาน แยกเท้าเท่าไหล่ กระดูกสันหลังตั้งตรง งอเข่าเล็กน้อยเพื่อดูดซับการกระแทก ช่วยให้คุณยืนบนกระดานได้มั่นคงยิ่งขึ้น

เลี้ยว: ไปที่หางของกระดานเท้าหลังอยู่เหนือหางเสือโดยตรงหรืออยู่ข้างหน้าตำแหน่งหางเสือครึ่งก้าว ขยับร่างกายของคุณไปข้างหลังเล็กน้อยด้วยน้ำหนักของคุณที่เท้าหลัง หันหัวของคุณไปในทิศทางที่กระดานหัน ใช้ศีรษะเพื่อขับเคลื่อนไหล่และสะโพกเพื่อขับเคลื่อนเท้าเพื่อควบคุมการเลี้ยวของกระดาน หากต้องการหมุนกระดานไปในทิศทางตรงกันข้าม ให้ทำตามจุดเปลี่ยนและหันร่างกายของคุณไปในทิศทางตรงกันข้าม เลี้ยวและกลับไปที่ศูนย์กลางของกระดานเพื่อท่องเว็บต่อไป